Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Rückbildung (14.1.2026 - 4.3.2026)

14.1.2026 - 4.3.2026

Kurze Info's !!! Der Kurs findet in Präsenz statt. Bei Anmeldung erhältst du eine Email mit weiteren Infos.  

Vielen Dank und liebe Grüße Silke

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Silke Schirra

Ausgebucht

Termine:

  • 14.1.2026 10:15 - 11:30
  • 21.1.2026 10:15 - 11:30
  • 28.1.2026 10:15 - 11:30
  • 4.2.2026 10:15 - 11:30
  • 11.2.2026 10:15 - 11:30
  • 18.2.2026 10:15 - 11:30
  • 25.2.2026 10:15 - 11:30
  • 4.3.2026 10:15 - 11:30

Yoga für Schwangere (3.2.2026 - 10.3.2026)

3.2.2026 - 10.3.2026

Gönnen sie sich und ihrem Baby eine Auszeit!

Yoga unterstützt uns darin unseren eigenen Körper und seine Bedürfnisse besser kennenzulernen. Die Beweglichkeit und das Wohlbefinden verbessern sich. Einigen SS-Beschwerden beugen die  Yogaübungen / Asanas vor bzw. lindern diese.

Durch das Erlernen bestimmter Atemtechniken und das Einnehmen spezieller Haltungen bereitest du dich körperlich und mental optimal auf die Geburt vor.

Kosten: 85 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Silke Schirra

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 3.2.2026 09:30 - 10:45
  • 10.2.2026 09:30 - 10:45
  • 17.2.2026 09:30 - 10:45
  • 24.2.2026 09:30 - 10:45
  • 3.3.2026 09:30 - 10:45
  • 10.3.2026 09:30 - 10:45

Postnatales Beckenbodentraining (18.3.2026 - 6.5.2026)

18.3.2026 - 6.5.2026

Kurze Info's !!! Der Kurs findet in Präsenz statt. Bei Anmeldung erhältst du eine Email mit weiteren Infos.  

Vielen Dank und liebe Grüße Silke

Kosten: 144 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Silke Schirra

Ausgebucht

Termine:

  • 18.3.2026 10:00 - 11:00
  • 25.3.2026 10:00 - 11:00
  • 1.4.2026 10:00 - 11:00
  • 8.4.2026 10:00 - 11:00
  • 15.4.2026 10:00 - 11:00
  • 22.4.2026 10:00 - 11:00
  • 29.4.2026 10:00 - 11:00
  • 6.5.2026 10:00 - 11:00

Yoga für Schwangere (28.4.2026 - 2.6.2026)

28.4.2026 - 2.6.2026

Gönnen sie sich und ihrem Baby eine Auszeit!

Yoga unterstützt uns darin unseren eigenen Körper und seine Bedürfnisse besser kennenzulernen. Die Beweglichkeit und das Wohlbefinden verbessern sich. Einigen SS-Beschwerden beugen die  Yogaübungen / Asanas vor bzw. lindern diese.

Durch das Erlernen bestimmter Atemtechniken und das Einnehmen spezieller Haltungen bereitest du dich körperlich und mental optimal auf die Geburt vor.

Kosten: 85 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Silke Schirra

Plätze vorhanden

Termine:

  • 28.4.2026 09:30 - 10:45
  • 5.5.2026 09:30 - 10:45
  • 12.5.2026 09:30 - 10:45
  • 19.5.2026 09:30 - 10:45
  • 26.5.2026 09:30 - 10:45
  • 2.6.2026 09:30 - 10:45

Postnatales Beckenbodentraining (27.5.2026 - 15.7.2026)

27.5.2026 - 15.7.2026

Kurze Info's !!! Der Kurs findet in Präsenz statt. Bei Anmeldung erhältst du eine Email mit weiteren Infos.  

Vielen Dank und liebe Grüße Silke

Kosten: 144 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Silke Schirra

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 27.5.2026 10:15 - 11:30
  • 3.6.2026 10:15 - 11:30
  • 10.6.2026 10:15 - 11:30
  • 17.6.2026 10:15 - 11:30
  • 24.6.2026 10:15 - 11:30
  • 1.7.2026 10:15 - 11:30
  • 8.7.2026 10:15 - 11:30
  • 15.7.2026 10:15 - 11:30