Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Postnatales Beckenbodentraining (Präventionskurs) (18.1.2027 - 8.3.2027)

18.1.2027 - 8.3.2027

Kurze Info's !!! Der Kurs findet in Präsenz statt. Bei Anmeldung erhältst du eine Email mit weiteren Infos.  

Vielen Dank und liebe Grüße Silke

Kosten: 144 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Silke Schirra

Plätze vorhanden

Termine:

  • 18.1.2027 10:30 - 11:30
  • 25.1.2027 10:30 - 11:30
  • 1.2.2027 10:30 - 11:30
  • 8.2.2027 10:30 - 11:30
  • 15.2.2027 10:30 - 11:30
  • 22.2.2027 10:30 - 11:30
  • 1.3.2027 10:30 - 11:30
  • 8.3.2027 10:30 - 11:30

Yoga für Schwangere (25.1.2027 - 1.3.2027)

25.1.2027 - 1.3.2027

Gönnen sie sich und ihrem Baby eine Auszeit!

Yoga unterstützt uns darin unseren eigenen Körper und seine Bedürfnisse besser kennenzulernen. Die Beweglichkeit und das Wohlbefinden verbessern sich. Einigen SS-Beschwerden beugen die  Yogaübungen / Asanas vor bzw. lindern diese.

Durch das Erlernen bestimmter Atemtechniken und das Einnehmen spezieller Haltungen bereitest du dich körperlich und mental optimal auf die Geburt vor.

Kosten: 85 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Silke Schirra

Plätze vorhanden

Termine:

  • 25.1.2027 09:00 - 10:00
  • 1.2.2027 09:00 - 10:00
  • 8.2.2027 09:00 - 10:00
  • 15.2.2027 09:00 - 10:00
  • 22.2.2027 09:00 - 10:00
  • 1.3.2027 09:00 - 10:00