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Gönnen sie sich und ihrem Baby eine Auszeit!
Yoga unterstützt uns darin unseren eigenen Körper und seine Bedürfnisse besser kennenzulernen. Die Beweglichkeit und das Wohlbefinden verbessern sich. Einigen SS-Beschwerden beugen die Yogaübungen / Asanas vor bzw. lindern diese.
Durch das Erlernen bestimmter Atemtechniken und das Einnehmen spezieller Haltungen bereitest du dich körperlich und mental optimal auf die Geburt vor.
Kosten: 85 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Silke Schirra
Gönnen sie sich und ihrem Baby eine Auszeit!
Yoga unterstützt uns darin unseren eigenen Körper und seine Bedürfnisse besser kennenzulernen. Die Beweglichkeit und das Wohlbefinden verbessern sich. Einigen SS-Beschwerden beugen die Yogaübungen / Asanas vor bzw. lindern diese.
Durch das Erlernen bestimmter Atemtechniken und das Einnehmen spezieller Haltungen bereitest du dich körperlich und mental optimal auf die Geburt vor.
Kosten: 85 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Silke Schirra